O verão está chegando e isso significa dias ensolarados, noites longas e diplomação na praia! E isso significa que a pele provavelmente será sua preocupação número um. É por isso que decidimos dar algumas dicas sobre como cuidar da pele antes das suas férias de Verão.
Vamos começar com o básico – hidrate a sua pele regularmente. O Verão pode ser extremamente seco e suscetível ao ressecamento. O sol também atua como um agente de desidratação por si só. Sua melhor aposta é usar uma loção hidratante diariamente. Se você está planejando entrar na água salgada, procure uma com uma fórmula lançada especificamente para as condições da água salgada.
Agora, vamos falar sobre proteção solar, que é algo que você deve utilizar diariamente, não somente quando estiver no exterior. A radiação UV é um dos principais fatores que contribuem para o envelhecimento prematuro da pele e câncer de pele. Esteja certo de escolher um protetor solar de amplo espectro com um FPS de pelo menos 30. Tenha cuidado com os ingredientes – procure por protetores solares com óleos minerais ou óleos naturais como jojoba, oliva ou abacate.
Se você for passar muito tempo ao sol, conserve sua hidratação com sprays refrescantes. Também é uma boa ideia tomar banhos refrescantes com frequência e usar produtos que suavizem a pele, como géis de banho ou sabonetes líquidos sem espuma. Ademais, você deve usar produtos para piscina, como lubrificante e óculos para proteger os olhos.
Outra dica para evitar problemas de pele no verão é evitar tomar muito banho de piscina. O cloro pode pegar sua pele desprotegida, o que deixa a pele cheia de manchas e escurecimentos. Você também deve usar uma loção após a piscina para evitar ressecamento. Também é importante manter sua pele úmida e protegida quando estiver na água, especialmente se estiver em água salgada, para evitar que seus poros sejam inundados.
No entanto, a pele no verão não é apenas sobre o bronzeamento. É muito importante dar à sua pele um descanso e recuperação da luz solar. Fique longe do sol entre 11h e 17h, quando os seus raio UVA e UVB são extremamente fortes. E à noite, use uma boa loção hidratante. Isso ajudará a restaurar a pele e a mantê-la macia e brilhante.
No Verão, descubra o equilíbrio certo. Muitas vezes, pode-se sentir tentado a ficar ao sol por períodos mais longos, especialmente quando se está de férias. Em vez disso, comece com períodos de exposição ao sol mais curtos e aumente gradualmente o tempo. E aumente seu protetor solar com mais frequência. Este simples passo pode fazer maravilhas para mantê-lo na peles uma sensação saudável durante todo o Verão.
Esperamos que estas dicas possam ajudá-lo a desfrutar o Verão com segurança e conforto. Lembre-se de manter a sua pele hidratada, usando protetor solar todos os dias e sentir-se orgulhoso de curtir o Verão.