A perda de cabelo é um problema comum enfrentado por homens e mulheres de todas as idades. Ela pode ser estressante e às vezes assustadora. Embora existam vários tratamentos disponíveis, é importante estar devidamente informado antes de fazer qualquer decisão. Pensando nisso, a seguir responderemos às principais perguntas sobre a perda de cabelo.
O Que Causa a Perda de Cabelo?
A causa mais comum de perda de cabelo é a calvície hereditária, também conhecida como alopecia androgenética. Esta condição é geralmente causada quando os folículos pilosos são expostos aos níveis elevados de hormônio diidrotestosterona (DHT).
Existem várias outras causas da perda de cabelo, incluindo:
- Cirurgia.
- Condições de saúde, como anemia.
- Níveis baixos de ferro no sangue.
- Alterações hormonais.
- Falta de vitamina e deficiência de nutrientes.
- Estresse extremo.
- Alguns medicamentos.
- Distúrbios de tireoide.
- Falta de cuidado.
- Fatores genéticos.
Qual O Tratamento Mais Comum Para a Perda de Cabelo?
Existem três principais tratamentos médicos recomendados para a perda de cabelo:
- FDA aprovou medicamentos para uso por via oral ou tópica, como o minoxidil.
- Tratamentos à base de vitaminas, como suplementos contendo delicrolato de zinco, ácido fólico e biotina.
- Implante capilar.
Além disso, existem várias terapias naturais como massagens capilares, exercícios faciais, óleos essenciais, etc. Que podem ajudar a aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo, estimulando assim o crescimento de novos fios de cabelo.
Como Posso Saber Se Minha Perda de Cabelo é Hereditária?
A forma mais comum de perda de cabelo hereditária é a alopecia androgenética, que é caracterizada por uma queda gradual, principalmente na parte superior da cabeça. Embora muitas vezes isso possa começar a ocorrer na adolescência, para algumas pessoas, a perda de cabelo pode começar ainda mais cedo, sugerindo que existem fatores genéticos envolvidos.
Para determinar se realmente há um componente hereditário em sua perda de cabelo, é melhor consultar um dermatologista. Este profissional poderá avaliar a saúde geral do couro cabeludo e a condição dos folículos e também fazer análises de sangue para verificar os níveis de hormônios, vitaminas e nutrientes.
A Perda de Cabelo É Mais Comum em Mulheres ou Homens?
Embora a perda de cabelo possa ocorrer em homens e mulheres de todas as idades, ela é mais comum em homens. Cerca de 50% dos homens sofrem algum tipo de perda de cabelo antes dos 50 anos de idade.
Quanto Tempo Leva Para Ver Resultados Após O Início De Um Tratamento?
Esse período varia de acordo com o tratamento escolhido. Por exemplo, um tratamento à base de medicamentos pode levar cerca de seis meses para começar a mostrar resultados, enquanto alguns tratamentos capilares, como transplante capilar, podem levar anos. Entretanto, é importante salientar que o resultado final poderá variar de pessoa para pessoa e não há garantia de que os resultados serão de satisfação total.
E Se Eu Parar De Tratar Minha Perda De Cabelo?
Se você parar de tratar a sua perda de cabelo, o seu cabelo poderá começar a cair mais rápido do que antes. Isso significa que, se você não receber seu tratamento, a sua condição poderá piorar mais do que quando você começou. É importante ter em mente que cada tratamento para perda de cabelo tem resultados diferentes e que, para obter os melhores resultados, ele deve ser acompanhado corretamente.
Usar Shampoo E Condicionador É Benéfico Para Minha Perda De Cabelo?
Sim, usar um shampoo e um condicionador adequados para o seu tipo de cabelo pode ajudar a reduzir a perda de cabelo. Os shampoos limpos suavemente o couro cabeludo, removendo as células mortas da pele e fortalecendo os folículos. Além disso, os condicionadores ajudam a hidratar os fios de cabelo e a fechar as cutículas, o que ajuda a preservar os nutrientes e a protegê-los dos efeitos nocivos do sol, do sal e outros fatores ambientais.
Quais Alimentos Eu Deverei Comer Para Prevenir A Perda De Cabelo?
Há vários alimentos que são benéficos para a saúde dos cabelos. Algumas das principais fontes de nutrientes para fortalecer e restaurar os cabelos são:
- Frutas: as mais comuns são maçãs, peras, morangos, laranjas, kiwis, etc.
- Legumes: as principais são couve, espinafre, aspargos, brócolis, cenouras, cebolas, batatas, abobrinhas, etc.
- Peixes: ex.: salmão, sardinhas, atum, etc.
- Nozes e sementes: amêndoas, nozes, sementes de abóbora e de girassol, etc.
- Grãos e cereais integrais: quinoa, arroz integral, cevada, etc.
- Óleos vegetais: azeite de oliva, óleo de coco, etc.
- Carnes: como frango, peru, carne bovina magra e carne de porco